Des protéines, légumes et féculents cuisinés, à commander séparément. Composez votre repas selon votre appétit ou complétez un plat que vous aimez.
Les portions à la carte sont des composants cuisinés séparément. Selon le menu : viande, poisson ou protéines végétariennes, préparations de légumes et féculents. Les disponibilités et grammages dépendent du produit ; chaque fiche précise son contenu, y compris les sauces éventuelles.
Ajoutez une portion de protéines selon votre journée sportive, associez-la à davantage de légumes pour une assiette moins riche en glucides, ou complétez avec un féculent. À la même table, chacun peut partir d’une base commune et choisir ses compléments. Comparez les valeurs nutritionnelles de l’ensemble des composants choisis.
Gardez quelques préparations au frais pour accompagner votre propre cuisine ou compléter un plat livré. Ajoutez les portions à la carte à votre commande selon vos besoins ; la sélection suit le menu. Consultez chaque étiquette pour la conservation et le réchauffage.
Les plats arrivent au frais. Placez-les au réfrigérateur à réception et suivez la température de conservation, la date limite et les consignes de réchauffage de l’étiquette. Les soupes et extras ont leurs propres indications.
La sélection évolue avec le menu et les stocks. Consultez chaque fiche pour les ingrédients, allergènes, portions, valeurs nutritionnelles et consignes de conservation.
Notre qualitéDécouvrez les formats et les catégories, puis retrouvez la sélection actuelle dans le menu.
Des ingrédients de qualité, des cuissons douces et un menu renouvelé chaque semaine. Nos chefs cuisinent en Suisse ; vous réchauffez.
Associez plats de chefs, portions de protéines supplémentaires et snacks protéinés à emporter. Composez votre livraison selon votre appétit, votre rythme et votre pratique sportive.
Des soupes de saison préparées dans notre cuisine et livrées avec vos plats. En entrée, pour compléter le soir ou pour commencer un repas complet.
Vos préférences restent. Le menu change. Choisissez les livraisons automatiques : nous sélectionnons vos plats pour les semaines à venir, avec les quantités et les extras que vous avez enregistrés.
Enregistrez les portions, les préférences alimentaires et les ingrédients à exclure pour chaque personne. Choisissez vous-même vos plats quand vous le souhaitez, ou laissez-nous les sélectionner dans le menu. Les commandes à venir restent modifiables jusqu’à la date limite affichée.
Ajoutez des soupes, des desserts, des snacks ou des portions à la carte de protéines, de légumes et de féculents. Enregistrez vos quantités habituelles de soupes et desserts pour une sélection variée, ou vos extras favoris, selon disponibilité.
Découvrir les extrasIndiquez vos dates de vacances à l’avance : les livraisons pendant votre absence sont automatiquement sautées, puis votre rythme habituel reprend. Plus besoin d’y penser chaque semaine. Enregistrez vos dates avant le verrouillage des commandes concernées.
Les livraisons automatiques sont des commandes récurrentes payantes. Vous pouvez aussi choisir d’activer vous-même vos livraisons. Les exclusions guident la sélection ; vérifiez les ingrédients et les traces possibles de chaque produit.