In der Schweiz von Anthony Strebler und seinem Team gekocht: mit hochwertigen Zutaten, schonenden Garverfahren und einem wöchentlich wechselnden Menü.
Der Unterschied liegt im Rezept, in der Sauce und in der Zubereitung. Unsere Köche achten bei jeder Komponente auf Geschmack und Textur. Für Sie bleibt nur das Aufwärmen. Vertraute Klassiker treffen auf Inspirationen aus aller Welt: Hunderte Rezepte im Laufe des Jahres.
Unser ausgewogenes 400-g-Format kombiniert eine Proteinportion, Gemüse und eine Beilage. Das grosszügige 500-g-Format hat denselben Aufbau mit einer grösseren Portion. Im 400-g-Low-Carb-Format erhalten Gemüse neben der Proteinquelle mehr Platz. Nährwerte variieren nach Rezept: Vergleichen Sie die ganze Portion inklusive Sauce.
Wählen Sie je nach Wochenmenü Fleisch, Fisch, vegetarische oder pflanzliche Gerichte. Für regelmässige Lieferungen speichern Sie Format und Ernährungswünsche pro Person. Wir wählen aus dem Menü, oder Sie wählen vor Bestellschluss selbst. Ergänzen Sie nach Wunsch eine Suppe, ein Dessert oder eine zusätzliche Portion.
Die Gerichte kommen gekühlt an. Stellen Sie sie bei Erhalt in den Kühlschrank und beachten Sie Lagertemperatur, Verbrauchsdatum und Aufwärmhinweise auf dem Etikett. Für Suppen und Extras gelten die jeweiligen Produktangaben.
Die Auswahl ändert sich mit Menü und Bestand. Zutaten, Allergene, Portionsgrösse, Nährwerte und Lagerhinweise finden Sie beim jeweiligen Produkt.
Unsere QualitätEine Proteinquelle, Gemüse und eine Beilage in unseren ausgewogenen 400-g- und 500-g-Formaten; mehr Gemüse im 400-g-Low-Carb-Format. Vergleichen Sie die einzelnen Gerichte und wählen Sie Ihre passende Portion.
Portion · 400 g
| Energie | 484.4 kcal |
|---|---|
| Fett | 13.8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Kohlenhydrate | 55.8 g |
| davon Zucker | 10.6 g |
| Ballaststoffe | 7.6 g |
| Protein | 30.3 g |
| Salz | 0.9 g |
Portion · 400 g
| Energie | 516.5 kcal |
|---|---|
| Fett | 15.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Kohlenhydrate | 57.9 g |
| davon Zucker | 10.6 g |
| Ballaststoffe | 11.4 g |
| Protein | 31.7 g |
| Salz | 2.2 g |
Portion · 400 g
| Energie | 510.8 kcal |
|---|---|
| Fett | 32.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.8 g |
| Kohlenhydrate | 11.8 g |
| davon Zucker | 9.5 g |
| Ballaststoffe | 9.1 g |
| Protein | 35.6 g |
| Salz | 1.6 g |
Rezeptbeispiele aus unserem Menü, anhand der am 10. September 2026 geprüften Produktdaten. Gerundete Werte pro Portion, keine Durchschnittswerte des Menüs. Rezepte und Verfügbarkeit ändern sich; massgeblich sind die aktuellen Produktangaben und Etiketten.
Lernen Sie Formate und Kategorien kennen und entdecken Sie die aktuelle Auswahl im Menü.
Fertig zubereitete Proteine, Gemüse und Beilagen, einzeln bestellbar. Stellen Sie Ihren Teller zusammen oder ergänzen Sie ein Gericht.
Saisonale Suppen aus unserer Küche, zusammen mit Ihren Gerichten geliefert. Als Vorspeise, Ergänzung am Abend oder Auftakt eines vollständigen Essens.
Ein süsser Abschluss, zusammen mit Ihren Gerichten geliefert. Entdecken Sie die Desserts im Wochenmenü und wählen Sie, worauf Sie sich freuen.
Ihre Vorlieben bleiben. Das Menü wechselt. Mit automatischen Lieferungen wählen wir Ihre Gerichte für die kommenden Wochen aus – mit Ihren gespeicherten Mengen und Extras.
Speichern Sie für jede Person Portionsgrössen, Ernährungswünsche und ausgeschlossene Zutaten. Wählen Sie Ihre Gerichte selbst oder überlassen Sie uns die Auswahl aus dem wechselnden Menü. Bis zur angezeigten Frist können Sie kommende Bestellungen anpassen.
Ergänzen Sie Suppen, Desserts, Snacks oder einzelne Portionen Protein, Gemüse und Beilagen. Speichern Sie Ihre gewohnten Suppen- und Dessertmengen für eine wechselnde Auswahl oder bestimmte Extras, je nach Verfügbarkeit.
Extras entdeckenTragen Sie Ihre Feriendaten im Voraus ein: Lieferungen während Ihrer Abwesenheit werden automatisch ausgelassen. Danach gilt wieder Ihr gewohnter Rhythmus. So müssen Sie nicht jede Woche daran denken. Erfassen Sie die Daten vor dem Bestellschluss der betroffenen Lieferungen.
Automatische Lieferungen sind wiederkehrende kostenpflichtige Bestellungen. Alternativ aktivieren Sie Ihre Lieferungen selbst. Ausschlüsse steuern die Auswahl; prüfen Sie bei jedem Produkt die Zutaten und möglichen Spuren.